bougez pour la cause  

Course virtuelle 

Enfilez vos espadrilles au profit de la fondation des pompiers du québec pour les grands brûlés 


GARDEZ LA FLAMME

Courez ou marchez avec nous !


La course des pompiers de Laval, prévue le dimanche 6 juin 2021, aura lieu sous une formule adaptée cette année. Dans le contexte incertain lié à la pandémie de la COVID-19, la Ville de Laval s’est tournée vers une édition virtuelle pour assurer la sécurité des participants. Merci de garder la flamme en courant ou en marchant avec nous, pour vous et pour la cause!  Veuillez consulter la FAQ ci-dessous pour vos questions la présente édition.  


 

 

DATE : 

Courez ou marchez le dimanche 6 juin 2021. Vous ne pouvez pas courir lors de cette journée? Pas de problème. Vous pouvez relever votre défi entre le 28 mai et le 13 juin 2021. À noter qu’il importe de vous inscrire avant le 20 mai pour recevoir votre sac du coureur avant le 6 juin. 

 

OÙ : 

C’est votre course! Vous pouvez choisir votre propre parcours, voire même courir sur un tapis roulant. Nous vous invitons à respecter les directives émises par la Direction de la santé publique.

 

ÉPREUVES AU PROGRAMME :

 

VOTRE INSCRIPTION COMPREND :

  • Un défi à réaliser n’importe où (même sur un tapis roulant).
  • Une médaille de participation.
  • Un chandail officiel (sauf 1 et 2 km)
  • Un accès à des plans d’entraînement (5-10-21,1 et 42,2 km), en partenariat avec le Centre de Médecine sportive de Laval, en collaboration avec Jean-Yves Cloutier
  • Un dossard de course virtuel (fichier numérique)
  • Une plateforme de résultats
  • Des chances de gagner des prix spéciaux des partenaires de la Course des pompiers de Laval.
  • Un événement Facebook Course virtuelle 2021 – Course des pompiers de Laval pour partager votre défi, publier vos photos, vidéos et témoignages. 
    Partagez votre fierté! #coursedespompiers.

    Vous pourrez également profiter des offres de nos partenaires.

 


OBTENEZ UN GRADE :

En participant à la Course des pompiers, vous posez un geste pour votre santé et vous appuyez la mission de la Fondation des pompiers du Québec pour les grands brûlés. Vous souhaitez accomplir une mission supplémentaire? Chaque participant qui recueille au minimum 50 $ est éligible à obtenir un grade d’officier.

 

MESSAGE AUX PARTICIPANTS DÉJÀ INSCRITS :

Pour les participants inscrits à notre événement prévu le dimanche 6 juin, votre inscription est actuellement transférée pour l’édition virtuelle. Vous devriez avoir reçu un courriel afin de vous présenter les différentes options qui s’offrent à vous. Nous vous invitons donc à regarder votre boîte de courriels. Si vous ne le voyez pas, jetez un œil dans la section des indésirables, car il pourrait s’y retrouver.

 

Foire aux questions – édition virtuelle

Nous vous invitons à lire attentivement la foire aux questions (FAQ) ci-dessous pour toutes vos questions et réponses concernant l’édition virtuelle de la Course des pompiers.

Quels sont les avantages de participer à l’événement virtuel?

Vous donnez du sens à vos foulées. Vous bougez pour votre santé et pour la cause. Tous les profits de la Course des pompiers seront remis à la Fondation des pompiers du Québec pour les grands brûlés.

Votre inscription comprend :

• Médaille de participation
• Chandail officiel (sauf 1 et 2 km)
• Plan d’entraînement gratuit avec le Centre de Médecine sportive de Laval, en collaboration avec Jean-Yves Cloutier (5-10-21,1 et 42,2 km)
• Dossard de course virtuel (fichier numérique)
• Plateforme de résultats 
• Chances de gagner des prix spéciaux des partenaires de la Course des pompiers de Laval

Est-ce que je peux m'inscrire à plus d'une épreuve?

Bien sûr! Vous pouvez notamment utiliser le formulaire familiale pour faire plus d’une inscription à la même adresse.

Est-ce que je peux marcher au lieu de courir?

Bien entendu!

Quelles sont les distances au programme de l’édition virtuelle?

L’édition virtuelle comprend les distances du 1, 2, 5, 10, 21,1 et 42,2 km, en plus de défis caritatifs. Soulignons, par ailleurs, qu’un Défi corporatif est proposé aux entreprises.

Horaire suggéré :

Afin de créer un moment rassembleur et de favoriser un sentiment d’unité, vous trouverez ci-dessous des heures suggérées. Il s’agit des heures de départ qui étaient prévues pour l’édition en présentiel. En outre, nous vous invitons à porter un chandail à l’effigie de la Course ou tout autre vêtement avec du rouge.

7 h Départ du 42.2 km
9 h Départ du 21.1 km
9 h 30 Départ du 10 km
8 h 15 Départ du 5 km
11 h 15 Départ du 2 km
11 h 45 Départ du 1 km

Est-ce qu'il y a des parcours préétablis?

Non, c’est votre course! Vous pouvez choisir votre propre parcours, voire même courir sur un tapis roulant. Nous vous invitons à respecter les directives émises par la Direction de la santé publique. Vous pouvez visiter le site Internet quebec.ca/coronavirus pour prendre connaissance des consignes annoncées par le Gouvernement du Québec.

Il importe de souligner que les circuits habituels de la Course des pompiers ne sont ni fermés ni surveillés. 

Est-ce que vous envoyez les médailles ou chandail à l'international?

Oui, mais vous devez payer les frais supplémentaire pour l’expédition. Pour de plus amples informations, écrivez-nous au info@coursedespompiers.com en précisant votre adresse complète. 

Pour demander un accès au formulaire d’inscription, notre fournisseur vous invite à :
–  écrire au access@inscriptionenligne.ca
 ou
– remplir le formulaire en vous rendant au https://www.inscriptionsenligne.ca/acess/.

est-ce que je peux annuler ou transférer mon inscription?

Les inscriptions sont non remboursables et non transférables.
Aucun remboursement ne sera fait à la suite de la confirmation de votre inscription. Dès que nous aurons reçu et accepté votre inscription, vous ne pouvez être remboursé, sous aucun prétexte.
La transaction se fait via inscriptionenligne.ca dans un environnement sécurisé par Moneris et les données transmises sont sécurisées tel que l’indique l’icône du cadenas dans la barre d’adresse de votre fureteur.

Est-ce que les entreprises peuvent participer à cette course virtuelle?

Tout à fait. Nous avons d’ailleurs un Défi corporatif qui a été mis sur pied. Toutes les informations se trouvent ici.

Combien de temps est-ce que j'ai pour relever mon défi?

Vous avez jusqu’au 13 juin pour télécharger votre résultat. L’édition virtuelle 2021 de la Course des pompiers a lieu le 6 juin, mais le défi peut être relevé entre le 28 mai et le 13 juin.

quels sont les conseils de sécurité recommandés ?
  • Soyez prudent
    Courez ou marchez à des endroits que vous connaissez. Évitez les endroits avec un grand trafic de voitures ou de piétons. Gardez vos distances (2 mètres – règles de la distanciation sociale).
  • Soyez voyant
    Habillez-vous de façon à être visible ou, du moins, assurez-vous de portez des accessoires réfléchissants.
  • Soyez prévoyant
    Portez des vêtements appropriés pour la température. Assurez-vous d’avoir de l’eau en quantité suffisante si vous courez une longue distance. Si vous courez seul, avertissez un proche. Précisez-lui votre itinéraire et la durée prévue de votre défi.
  • Soyez responsable

IMPORTANT : En cette période de pandémie, respectez les conseils de la Santé publique de votre région.

À titre indicatif, voici un rappel des consignes sanitaires que l’on peut lire sur le site du Gouvernement du Québec :

 

  • Gardez une distance d’au moins 2 mètres entre vous et les autres.
  • Lavez-vous les mains souvent à l’eau tiède courante et au savon pendant au moins 20 secondes.
  • Utilisez un désinfectant à base d’alcool si vous n’avez pas accès à de l’eau et à du savon.
  • Observez les règles d’hygiène lorsque vous toussez ou éternuez.
  • Couvrez-vous la bouche et le nez avec votre bras afin de réduire la propagation des germes.
  • Si vous utilisez un mouchoir en papier, jetez-le dès que possible et lavez-vous les mains par la suite.

Chaque personne a un rôle à jouer afin de diminuer les risques de propagation des virus. Pour plus d’informations : quebec.ca/coronavirus .

 

Est-ce que je peux cumuler des kilomètres ?

Oui. Dans le cadre de la course virtuelle, il est permis de cumuler des kilomètres afin d’obtenir une médaille (sauf celle du marathon). Vous devez bien sûr conserver le nombre de kilomètres à chaque sortie ainsi que la date. Vous pourrez télécharger votre temps par le biais d’une application mobile ou manuellement.

Quand vais-je recevoir ma trousse de course?

Toutes les trousses de course seront envoyées par la poste à partir du 30 mai 2021.
Veuillez noter que si vous vous inscrivez après le 20 mai 2021, nous ne pouvons garantir que votre sac du coureur arrivera pour le 6 juin 2021.

Mon inscription ne comprend pas un chandail, est-ce que je peux en acheter un?

Bien sûr! Vous pouvez en acheter un lors de l’inscription.
Pour acheter un chandail de l’édition 2019, cliquez ici.

Comment puis-je vérifier mon nom sur la liste des participants?

Il suffit de vous rendre sur le site d’Inscription en ligne, dans la section Participants.

Je veux amasser des fonds pour la Fondation lors de ma course virtuelle, comment puis-je faire?

C’est simple! Il suffit de cliquer ici.
Tous les fonds sont remis à la Fondation des pompiers du Québec pour les grands brûlés. Les participants sont invités à collecter des fonds. Chaque participant qui recueille au minimum 50 $ est éligible à obtenir un grade.
Vous pouvez également communiquer avec la Fondation des pompiers du Québec pour les grands brûlés en appelant au 1 877 682-7709

Est-ce qu’il y a des résultats de course pour l’événement virtuel?

Oui. Vous pourrez télécharger votre résultat sur le site Internet de notre partenaire.  Les informations seront aussi envoyées par courriel, via notre infolettre.
Lors d’une course virtuelle, vous n’aurez pas de puce de chronométrage, qui est habituellement fixée à votre dossard ou autour de votre cheville. Par contre, grâce à la technologie, il existe quelques options intéressantes pour les épreuves virtuelles. Vous pourrez enregistrer votre temps grâce à une application mobile qui sera reliée à la plateforme de résultats de la course ou l’enregistrer manuellement. 

Que se passe-t-il si la Santé publique du Québec autorise des manifestations sportives?

Organiser un tel événement nécessite beaucoup d’énergie et de ressources. Étant donné qu’il est difficile de pouvoir orchestrer un événement à la hauteur de nos attentes actuellement et qu’en raison du contexte lié à la pandémie et des directives émises par la Santé publique nous ne pouvons assurer la sécurité de nos participants, la Ville de Laval a opté pour l’annulation dans sa forme en présentiel. L’équipe espère pouvoir vous retrouver à Laval en 2022.

J’étais inscrit pour l’édition 2020 et j’ai transféré mon inscription pour l'édition virtuelle, est-ce que j'ai besoin de faire quelque chose?

Non, votre nom devrait figurer dans la liste des participants.

J'ai d'autres questions, que dois-je faire?

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